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Vollwertküche - Gesund. Einfach. Lecker. (Bernardi, Rita)
Vollwertküche - Gesund. Einfach. Lecker. , Dieses Buch der Vollwertexpertin und erfolgreichen Kochbuchautorin Rita Bernardi veranschaulicht, wie bunt Vollwertküche sein kann. Immer mehr Menschen achten auf eine bewusste und gesunde Ernährung, welche Voraussetzung für ein langes und gesundes Leben ist. Die seit Jahren etablierte vitalstoffreiche Vollwertkost ist ideal, um die gesamte Familie ausgewogen zu ernähren - ohne Zucker, Auszugsmehle und raffinierte Fette. Das neue Standardwerk zur Vollwertküche enthält alles Wissenswerte rund um die Ernährungsform, Tipps und Tricks, viele Anregungen und Empfehlungen für die Gesundheit sowie 300 köstliche, vegetarische Rezepte, die Vitalität und Gesundheit fördern. Alle Gerichte sind einfach und ohne großen Zeitaufwand nachkochbar und für jeden Tag geeignet. , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20210324, Produktform: Leinen, Autoren: Bernardi, Rita, Fotograph: Solfrini, Valentina, Seitenzahl/Blattzahl: 272, Abbildungen: 130 farbige Fotos, Keyword: vegetarisch; vollwertig; peace food; whole food; Rohkost; Salat; gesunde Kohlenhydrate; Gemüse; Hülsenrüchte; Getreide; Gesundheit; Rezeptideen; Vollwertkost; Vegetarier; Rita Bernardi; Vollwertexpertin; bunte bewusste Ernährung; sich bewusst ernähren; innere Gesundheit; Vitalität; geringer Zeitaufwand; leicht nachkochbar; Tipps; Tricks; Anregungen; Inspirationen; ohne Zucker; gesunde Lebensführung; gesunde Lebensweise; Empfehlungen; ohne raffinierte Fette; ohne Fette; ohne Auszugsmehle; langes Leben; gesundes Leben; Ernährungsform; bewusste Ernährungsform; Gesundheit fördern; Großes Buch Vollwertküche; Vollwertküche; Vollwertk, Fachschema: Kochen / Biologisch, alternativ, Trennkost, Vollwertkost~Kochen / vegetarisch, vegan, Fachkategorie: Vegetarische Küche~Kochen: Rezepte und Anleitungen, Thema: Orientieren, Fachkategorie: Kochen: Gesundheit und Vollwertkost, Thema: Entdecken, Text Sprache: ger, Verlag: Athesia Tappeiner Verlag, Verlag: Athesia-Tappeiner Verlag, Breite: 200, Höhe: 26, Gewicht: 1046, Produktform: Gebunden, Genre: Importe, Genre: Importe, Autor: 9788868394769, Herkunftsland: ITALIEN (IT), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0035, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 1944810
Preis: 29.90 € | Versand*: 0 € -
Geli Blumentopf Standard 16cm Terrakotta – Robust & Vielseitig
Der Geli Blumentopf Standard in Terrakotta ist eine bewährte und praktische Wahl für Ihre Pflanzen. Mit einem Durchmesser von 16 cm und einer Höhe von 14 cm bietet dieser klassische Blumentopf ein Volumen von 1,7 Litern, ideal für kleinere bis mittelgroße Pflanzen, Blumen oder Kräuter. Sein zeitloses Design in ansprechender Terrakotta-Optik fügt sich harmonisch in jede Umgebung ein, sei es auf der Fensterbank, im Garten oder auf dem Balkon.Gefertigt aus robustem Kunststoff, ist dieser Pflanztopf besonders langlebig und widerstandsfähig gegenüber verschiedenen Wetterbedingungen. Er ist sowohl witterungs- als auch UV-beständig, was ihn für den Einsatz im Innen- und Außenbereich prädestiniert. Der Boden des Topfes ist mit Löchern versehen, die einen optimalen Wasserabfluss gewährleisten und somit Staunässe verhindern. So trägt der Geli Blumentopf Standard maßgeblich zum gesunden Wachstum Ihrer Pflanzen bei.
Preis: 999.01 € | Versand*: 4.95 € -
Geli Blumentopf Standard 36cm Terrakotta – Robust & Vielseitig
Der Geli Blumentopf Standard in Terrakotta ist eine ausgezeichnete Wahl für Ihre Pflanzen. Mit einem Durchmesser von 36 cm und einer Höhe von 31 cm bietet dieser klassische Blumentopf ein großzügiges Volumen von 20 Litern. Er ist ideal für das Umtopfen oder die Kultivierung verschiedener Pflanzenarten, von größeren Blumen bis zu Sträuchern oder kleineren Bäumen. Sein zeitloses Design in ansprechender Terrakotta-Optik fügt sich harmonisch in jede Umgebung ein, sei es auf der Terrasse, im Garten oder im Gewächshaus.Gefertigt aus robustem und recyceltem Kunststoff (PP), ist dieser Pflanztopf besonders langlebig und widerstandsfähig gegenüber verschiedenen Wetterbedingungen. Er ist sowohl witterungs- als auch UV-beständig, frostbeständig und bleibt formstabil, was ihn für den ganzjährigen Einsatz im Innen- und Außenbereich prädestiniert. Der Boden des Topfes ist mit Löchern versehen, die einen optimalen Wasserabfluss gewährleisten und somit Staunässe verhindern. So trägt der Geli Blumentopf Standard maßgeblich zum gesunden Wachstum Ihrer Pflanzen bei.
Preis: 999.01 € | Versand*: 4.95 € -
Geli Blumentopf Standard 10cm Terrakotta – Robust & Vielseitig
Der Geli Blumentopf Standard in Terrakotta ist eine praktische und bewährte Wahl für die Aufzucht und Pflege Ihrer Pflanzen. Mit einem Durchmesser von 10 cm und einer Höhe von 9 cm bietet dieser klassische Blumentopf ein Volumen von 0,35 Litern, ideal für Setzlinge, kleine Blumen oder Kräuter. Sein zeitloses Design in Terrakotta-Optik fügt sich harmonisch in jede Umgebung ein, von der Fensterbank bis zum Gartenbeet.Gefertigt aus robustem und recyceltem Kunststoff (PP), ist dieser Pflanztopf besonders langlebig und widerstandsfähig gegenüber verschiedenen Wetterbedingungen. Er ist sowohl witterungs- als auch UV-beständig, was ihn für den Einsatz im Innen- und Außenbereich prädestiniert. Der Boden des Topfes ist mit Löchern versehen, die einen optimalen Wasserabfluss gewährleisten und somit Staunässe verhindern. So trägt der Geli Blumentopf Standard maßgeblich zum gesunden Wachstum Ihrer Pflanzen bei.
Preis: 999.01 € | Versand*: 4.95 €
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Welche bekannten Teesorten sind nicht nur lecker, sondern auch gesund und vielseitig?
Grüner Tee, Kräutertee und Ingwertee sind bekannte Teesorten, die nicht nur lecker sind, sondern auch gesundheitsfördernde Eigenschaften haben. Grüner Tee ist reich an Antioxidantien, Kräutertee kann beruhigend oder anregend wirken und Ingwertee unterstützt die Verdauung und das Immunsystem. Alle drei Teesorten können je nach Bedarf und Geschmack vielseitig kombiniert und genossen werden.
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Wie können Haferflocken in der Ernährung vielseitig und gesund eingesetzt werden?
Haferflocken können als Frühstückszutat in Müsli, Smoothie-Bowls oder Porridge verwendet werden. Sie eignen sich auch als Zutat in Backwaren wie Keksen, Brot oder Müsliriegeln. Haferflocken sind reich an Ballaststoffen, Proteinen und wichtigen Nährstoffen, die eine gesunde Ernährung unterstützen.
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Wie können Körner in der Ernährung vielseitig und gesund eingesetzt werden?
Körner können in Form von Vollkornprodukten wie Brot, Nudeln und Reis als Hauptbestandteil von Mahlzeiten verwendet werden. Sie können auch in Salaten, Suppen und Müslis als gesunde und ballaststoffreiche Zutat dienen. Darüber hinaus können Körner zu Mehl gemahlen und für die Zubereitung von Backwaren wie Kuchen, Keksen und Pfannkuchen verwendet werden.
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Warum sind Nüsse so gesund und vielseitig in der kulinarischen Verwendung?
Nüsse sind reich an ungesättigten Fettsäuren, Vitaminen, Mineralstoffen und Ballaststoffen, die gut für die Gesundheit sind. Sie können roh, geröstet, gemahlen oder als Nussmus verwendet werden und verleihen Gerichten eine knusprige Textur und einen nussigen Geschmack. Aufgrund ihrer Vielseitigkeit können Nüsse in süßen und herzhaften Gerichten, Salaten, Müslis, Backwaren und Snacks verwendet werden.
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Geli Blumentopf Standard 18cm Terrakotta – Robust & Vielseitig
Der Geli Blumentopf Standard in Terrakotta ist eine zuverlässige und bewährte Wahl für Ihre Pflanzen. Mit einem Durchmesser von 18 cm und einer Höhe von 15 cm bietet dieser klassische Blumentopf ein Volumen von 2,25 Litern. Er ist ideal für die Anzucht oder das Umtopfen von verschiedenen Pflanzenarten, von kleinen Blumen bis zu Kräutern. Sein zeitloses Design in ansprechender Terrakotta-Optik fügt sich harmonisch in jede Umgebung ein, sei es auf der Fensterbank, im Garten oder auf dem Balkon.Gefertigt aus hochwertigem und robustem Kunststoff, ist dieser Pflanztopf besonders langlebig, bruchsicher und widerstandsfähig gegenüber verschiedenen Wetterbedingungen. Er ist sowohl witterungs- als auch UV-beständig, was ihn für den ganzjährigen Einsatz im Innen- und Außenbereich prädestiniert. Der Boden des Topfes ist mit Löchern versehen, die einen optimalen Wasserabfluss gewährleisten und somit Staunässe verhindern. So trägt der Geli Blumentopf Standard maßgeblich zum gesunden Wachstum Ihrer Pflanzen bei.
Preis: 999.01 € | Versand*: 4.95 € -
Geli Blumentopf Standard 32cm Terrakotta – Robust & Vielseitig
Der Geli Blumentopf Standard in Terrakotta ist eine ausgezeichnete Wahl für Ihre Pflanzen. Mit einem Durchmesser von 32 cm und einer Höhe von 26,5 cm bietet dieser klassische Blumentopf ein großzügiges Volumen von 13,5 Litern. Er ist ideal für das Umtopfen oder die Kultivierung verschiedener Pflanzenarten, von größeren Blumen bis zu kleinen Sträuchern oder Gemüsepflanzen. Sein zeitloses Design in ansprechender Terrakotta-Optik fügt sich harmonisch in jede Umgebung ein, sei es auf der Terrasse, im Garten oder im Gewächshaus.Gefertigt aus robustem und recyceltem Kunststoff (PP), ist dieser Pflanztopf besonders langlebig und widerstandsfähig gegenüber verschiedenen Wetterbedingungen. Er ist sowohl witterungs- als auch UV-beständig und bleibt formstabil, was ihn für den ganzjährigen Einsatz im Innen- und Außenbereich prädestiniert. Der Boden des Topfes ist mit Löchern versehen, die einen optimalen Wasserabfluss gewährleisten und somit Staunässe verhindern. So trägt der Geli Blumentopf Standard maßgeblich zum gesunden Wachstum Ihrer Pflanzen bei.
Preis: 999.01 € | Versand*: 4.95 € -
Geli Blumentopf Standard 20cm Terrakotta – Robust & Vielseitig
Der Geli Blumentopf Standard in Terrakotta ist eine zuverlässige und bewährte Wahl für Ihre Pflanzen. Mit einem Durchmesser von 20 cm und einer Höhe von 17 cm bietet dieser klassische Blumentopf ein Volumen von 3,25 Litern. Er ist ideal für die Anzucht oder das Umtopfen von verschiedenen Pflanzenarten, von kleinen Blumen bis zu größeren Gewächsen. Sein zeitloses Design in ansprechender Terrakotta-Optik fügt sich harmonisch in jede Umgebung ein, sei es auf der Fensterbank, im Garten oder auf dem Balkon.Gefertigt aus hochwertigem und robustem Kunststoff, ist dieser Pflanztopf besonders langlebig, frostbeständig und widerstandsfähig gegenüber verschiedenen Wetterbedingungen. Er ist sowohl UV-beständig als auch formstabil, was ihn für den ganzjährigen Einsatz im Innen- und Außenbereich prädestiniert. Der Boden des Topfes ist mit Löchern versehen, die einen optimalen Wasserabfluss gewährleisten und somit Staunässe verhindern. So trägt der Geli Blumentopf Standard maßgeblich zum gesunden Wachstum Ihrer Pflanzen bei.
Preis: 999.01 € | Versand*: 4.95 € -
Geli Blumentopf Standard 26cm Terrakotta – Robust & Vielseitig
Der Geli Blumentopf Standard in Terrakotta ist eine praktische und bewährte Wahl für Ihre Pflanzen. Mit einem Durchmesser von 26 cm und einer Höhe von 22,5 cm bietet dieser klassische Blumentopf ein großzügiges Volumen von 6,5 Litern. Er ist ideal für das Umtopfen oder die Kultivierung verschiedener Pflanzenarten, von üppigen Blumen bis zu kleinen Sträuchern. Sein zeitloses Design in ansprechender Terrakotta-Optik fügt sich harmonisch in jede Umgebung ein, sei es auf der Fensterbank, im Garten oder auf dem Balkon.Gefertigt aus robustem und recyceltem Kunststoff (PP), ist dieser Pflanztopf besonders langlebig und widerstandsfähig gegenüber verschiedenen Wetterbedingungen. Er ist sowohl UV-beständig als auch frostbeständig und formstabil, was ihn für den ganzjährigen Einsatz im Innen- und Außenbereich prädestiniert. Der Boden des Topfes ist mit Löchern versehen, die einen optimalen Wasserabfluss gewährleisten und somit Staunässe verhindern. So trägt der Geli Blumentopf Standard maßgeblich zum gesunden Wachstum Ihrer Pflanzen bei.
Preis: 999.01 € | Versand*: 4.95 €
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Wie kann Milch in der Ernährung vielseitig und gesund eingesetzt werden?
Milch kann als Getränk konsumiert werden, um den täglichen Bedarf an Kalzium und Vitaminen zu decken. Sie kann auch in Müsli, Smoothies oder Suppen verwendet werden, um zusätzliche Nährstoffe hinzuzufügen. Milchprodukte wie Joghurt und Käse sind ebenfalls vielseitige Optionen für eine gesunde Ernährung.
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Wie kann man verschiedene Saucen und Zutaten verwenden, um Pasta vielseitig und lecker zuzubereiten?
Man kann verschiedene Saucen wie Tomatensauce, Pesto oder Carbonara verwenden, um Pasta abwechslungsreich zuzubereiten. Zutaten wie Gemüse, Fleisch, Meeresfrüchte oder Käse können hinzugefügt werden, um den Geschmack zu variieren. Experimentieren Sie mit verschiedenen Kombinationen, um Ihre Pasta immer wieder neu und lecker zuzubereiten.
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Welche Arten von Handarbeitstools sind besonders vielseitig und einfach zu verwenden?
Nähmaschinen sind vielseitig und einfach zu bedienen, da sie eine Vielzahl von Stichen und Funktionen bieten. Stricknadeln und Häkelnadeln sind auch sehr vielseitig, da sie für eine Vielzahl von Projekten verwendet werden können und leicht zu erlernen sind. Schneidematten, Rollschneider und Lineale sind unverzichtbare Werkzeuge für präzises Schneiden und Messen in verschiedenen Handarbeitsprojekten.
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Welche Arten von Veranstaltungsmöbeln sind besonders vielseitig und einfach zu transportieren?
Klappbare Stühle und Tische sind besonders vielseitig und einfach zu transportieren, da sie platzsparend verstaut werden können. Zudem eignen sich stapelbare Stühle und Tische gut für Veranstaltungen, da sie leicht zu transportieren sind und wenig Platz benötigen. Flexible Sitzmöglichkeiten wie Hocker oder Bänke sind ebenfalls vielseitig einsetzbar und einfach zu transportieren.
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