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Vollwertküche - Gesund. Einfach. Lecker. (Bernardi, Rita)
Vollwertküche - Gesund. Einfach. Lecker. , Dieses Buch der Vollwertexpertin und erfolgreichen Kochbuchautorin Rita Bernardi veranschaulicht, wie bunt Vollwertküche sein kann. Immer mehr Menschen achten auf eine bewusste und gesunde Ernährung, welche Voraussetzung für ein langes und gesundes Leben ist. Die seit Jahren etablierte vitalstoffreiche Vollwertkost ist ideal, um die gesamte Familie ausgewogen zu ernähren - ohne Zucker, Auszugsmehle und raffinierte Fette. Das neue Standardwerk zur Vollwertküche enthält alles Wissenswerte rund um die Ernährungsform, Tipps und Tricks, viele Anregungen und Empfehlungen für die Gesundheit sowie 300 köstliche, vegetarische Rezepte, die Vitalität und Gesundheit fördern. Alle Gerichte sind einfach und ohne großen Zeitaufwand nachkochbar und für jeden Tag geeignet. , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20210324, Produktform: Leinen, Autoren: Bernardi, Rita, Fotograph: Solfrini, Valentina, Seitenzahl/Blattzahl: 272, Abbildungen: 130 farbige Fotos, Keyword: vegetarisch; vollwertig; peace food; whole food; Rohkost; Salat; gesunde Kohlenhydrate; Gemüse; Hülsenrüchte; Getreide; Gesundheit; Rezeptideen; Vollwertkost; Vegetarier; Rita Bernardi; Vollwertexpertin; bunte bewusste Ernährung; sich bewusst ernähren; innere Gesundheit; Vitalität; geringer Zeitaufwand; leicht nachkochbar; Tipps; Tricks; Anregungen; Inspirationen; ohne Zucker; gesunde Lebensführung; gesunde Lebensweise; Empfehlungen; ohne raffinierte Fette; ohne Fette; ohne Auszugsmehle; langes Leben; gesundes Leben; Ernährungsform; bewusste Ernährungsform; Gesundheit fördern; Großes Buch Vollwertküche; Vollwertküche; Vollwertk, Fachschema: Kochen / Biologisch, alternativ, Trennkost, Vollwertkost~Kochen / vegetarisch, vegan, Fachkategorie: Vegetarische Küche~Kochen: Rezepte und Anleitungen, Thema: Orientieren, Fachkategorie: Kochen: Gesundheit und Vollwertkost, Thema: Entdecken, Text Sprache: ger, Verlag: Athesia Tappeiner Verlag, Verlag: Athesia-Tappeiner Verlag, Breite: 200, Höhe: 26, Gewicht: 1046, Produktform: Gebunden, Genre: Importe, Genre: Importe, Autor: 9788868394769, Herkunftsland: ITALIEN (IT), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0035, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 1944810
Preis: 29.90 € | Versand*: 0 € -
Gesund und einfach lecker backen (Schirmaier-Huber, Andrea)
Gesund und einfach lecker backen , Gesund backen, das kann jeder! Dass dabei auch der Genuss nicht zu kurz kommen muss, zeigt Andrea Schirmaier-Huber in diesem Buch: Man muss ja nicht gleich schmecken, dass ein Kuchen gesünder ist. So interpretiert sie klassische Backrezepte modern und setzt auf Mehlvielfalt, alternative Süßungsmittel und viel Gemüse. Damit alle Kreationen auch gelingen, verrät Andrea Schirmaier-Huber die wichtigsten Kniffe für das gesunde Backen: Sechs Grundteige und eine umfangreiche Rohstoffkunde liefern das Wissen, um das natürliche Backen einfach zu meistern. Sie erklärt, wie das Ersetzen beliebiger Zutaten in einem Rezept möglich ist, und gibt an, was dabei zu beachten ist. Eine Backschule vermittelt das wichtigste Know-how rund um Cremes, Teige und viele Grundrezepte anhand übersichtlicher Steps und ausführlichen Zubereitungsschritten. Von Regenbogen-Pancakes über lustige Möhren-Törtchen bis hin zum grünen Erbsen-Gugelhupf mit Basilikum. Das ist modernes Backen - bunt, raffiniert und lecker. , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20210903, Produktform: Leinen, Autoren: Schirmaier-Huber, Andrea, Seitenzahl/Blattzahl: 181, Themenüberschrift: COOKING / Methods / Baking, Keyword: Backbuch; Backrezepte; Backschule; Christian Hümbs; Das große Backen; Konditorweltmeister; Profi Tipps; Zuckeralternativen; backen; backen ohne Mehl; backen ohne Zucker; bake and cook; bewusst backen; eat a rainbow; einfach natürlich backen; gesund backen; glutenfrei; laktosefrei; modern backen; natural sweets; richtig gut backen; vegan backen; zuckerfrei, Fachschema: Kochen / Gemüse, Obst~Schokolade~Kochen / Dessert, Süßspeise, Konfitüre, Konfekt~Backen~Teig~Kochen / Partyrezepte (allgemein)~Partyrezepte~Allergie / Ernährung, Kochen, Backen, Fachkategorie: Kochen für Feste~Kochen / Essen nach Zutaten: Obst und Gemüse~Kochen / Essen nach Zutaten: Schokolade~Kochen: Desserts~Backen: Brot & Kuchen, Thema: Optimieren, Warengruppe: HC/Backen, Fachkategorie: Kochen: spezielle Diäten, Thema: Entdecken, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: ZS Verlag, Verlag: ZS Verlag, Verlag: Edel Verlagsgruppe GmbH, Länge: 260, Breite: 205, Höhe: 23, Gewicht: 958, Produktform: Gebunden, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0004, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 2785624
Preis: 24.99 € | Versand*: 0 € -
FIFO Portion Pal - Portionsring Gelb
Portion Pal - Portionsring Gelb Die Portionsringe sind der Schlüssel zum Einstellen der Saucenmenge, die der Potion Pal bei jedem Drücken ausgibt Der Portionsring ist für 20ml Ausgabemenge Technische Daten: Material: PE Gesamtmaß(H/Ø):1,5cm x 8,3cm
Preis: 11.90 € | Versand*: 0.00 € -
FIFO Portion Pal - Portionsring Grün
Portion Pal - Portionsring Grün Die Portionsringe sind der Schlüssel zum Einstellen der Saucenmenge, die der Potion Pal bei jedem Drücken ausgibt Der Portionsring ist für 10ml Ausgabemenge Technische Daten: Material: PE Gesamtmaß(H/Ø):1,5cm x 8,3cm
Preis: 11.90 € | Versand*: 0.00 €
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Was ist ein Portion?
Ein Portion ist eine bestimmte Menge an Lebensmitteln, die üblicherweise als Einzelportion serviert wird. Es handelt sich um eine vordefinierte Menge, die dazu dient, die Nährstoffaufnahme zu kontrollieren und eine angemessene Menge an Kalorien zu gewährleisten. Portionen können je nach Lebensmittel variieren und werden oft auf Verpackungen oder Speisekarten angegeben. Es ist wichtig, die empfohlenen Portionsgrößen zu beachten, um eine ausgewogene Ernährung zu gewährleisten und Überessen zu vermeiden. Letztendlich hilft die Kontrolle von Portionsgrößen dabei, eine gesunde Ernährung zu fördern und das Gewicht zu regulieren.
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Was ist eine Portion?
Eine Portion ist eine bestimmte Menge an Lebensmitteln, die als Einheit betrachtet wird und üblicherweise von einer Person gegessen wird. Die genaue Größe einer Portion kann je nach Lebensmittel und Kontext variieren. In der Regel wird jedoch eine Portion als ausreichend angesehen, um den Nährstoffbedarf einer Person für eine Mahlzeit zu decken.
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Was ist eine Portion?
Eine Portion ist eine bestimmte Menge an Lebensmitteln, die als Einzelportion oder für eine Person gedacht ist. Die genaue Größe einer Portion kann je nach Lebensmittel variieren und wird oft auf der Verpackung angegeben. Es ist wichtig, die empfohlenen Portionsgrößen zu beachten, um eine ausgewogene Ernährung zu gewährleisten.
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Wie viele Kalorien hat eine Portion gebackenes Hähnchen süß-sauer mit Reis und Gemüse?
Die Anzahl der Kalorien in einer Portion gebackenem Hähnchen süß-sauer mit Reis und Gemüse hängt von den genauen Zutaten und der Portionsgröße ab. Es ist am besten, die spezifischen Zutaten und Mengen zu kennen und dann mithilfe eines Ernährungskalkulators die Kalorien zu berechnen.
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FIFO Portion Pal - Portionsring Rot
Portion Pal - Portionsring Rot Die Portionsringe sind der Schlüssel zum Einstellen der Saucenmenge, die der Potion Pal bei jedem Drücken ausgibt Der Portionsring ist für 7,5ml Ausgabemenge Technische Daten: Material: PE Gesamtmaß(H/Ø):1,5cm x 8,3cm
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FIFO Portion Pal - Portionsring Lila
Portion Pal - Portionsring Lila Die Portionsringe sind der Schlüssel zum Einstellen der Saucenmenge, die der Potion Pal bei jedem Drücken ausgibt Der Portionsring ist für 12,5ml Ausgabemenge Technische Daten: Material: PE Gesamtmaß(H/Ø):1,5cm x 8,3cm
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FIFO Portion Pal - Portionsring Orange
Portion Pal - Portionsring Orange Die Portionsringe sind der Schlüssel zum Einstellen der Saucenmenge, die der Potion Pal bei jedem Drücken ausgibt Der Portionsring ist für 22,5ml Ausgabemenge Technische Daten: Material: PE Gesamtmaß(H/Ø):1,5cm x 8,3cm
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FIFO Portion Pal - Portionsring Blau
Portion Pal - Portionsring Blau Die Portionsringe sind der Schlüssel zum Einstellen der Saucenmenge, die der Potion Pal bei jedem Drücken ausgibt Der Portionsring ist für 15ml Ausgabemenge Technische Daten: Material: PE Gesamtmaß(H/Ø):1,5cm x 8,3cm
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Wie viel Fleisch pro Portion?
"Wie viel Fleisch pro Portion?" ist eine wichtige Frage, um sicherzustellen, dass die Mahlzeit ausgewogen und befriedigend ist. Die Menge an Fleisch pro Portion hängt von verschiedenen Faktoren ab, wie zum Beispiel dem persönlichen Energiebedarf, den Ernährungsgewohnheiten und dem Gesundheitszustand. Es wird empfohlen, etwa 100-150 Gramm Fleisch pro Portion zu sich zu nehmen, um den Proteinbedarf zu decken und eine ausgewogene Ernährung zu gewährleisten. Es ist jedoch wichtig, auch andere Proteinquellen wie Fisch, Hülsenfrüchte oder Tofu in die Ernährung einzubeziehen, um eine Vielfalt an Nährstoffen zu gewährleisten. Letztendlich sollte die Menge an Fleisch pro Portion individuell angepasst werden, um den eigenen Bedürfnissen und Vorlieben gerecht zu werden.
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Was ist eine normale Portion?
'Was ist eine normale Portion?' ist eine Frage, die oft gestellt wird, wenn es um die Menge an Essen geht, die als angemessen oder durchschnittlich betrachtet wird. Eine normale Portion kann je nach Kultur, individuellen Essgewohnheiten und persönlichem Appetit variieren. In einigen Kulturen können größere Portionen als normal angesehen werden, während in anderen kleinere Portionen üblich sind. Es ist wichtig zu beachten, dass eine normale Portion nicht unbedingt eine bestimmte Größe haben muss, sondern eher darauf hinweist, dass sie ausgewogen und angemessen ist. Letztendlich hängt die Definition einer normalen Portion von verschiedenen Faktoren ab und kann von Person zu Person unterschiedlich sein.
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Was ist eine Portion Milch?
Eine Portion Milch ist eine bestimmte Menge an Milch, die üblicherweise in Millilitern oder Gramm gemessen wird. Die genaue Größe einer Portion kann je nach Land oder Kultur variieren. In vielen Ländern wird eine Portion Milch als 200 ml oder 250 ml betrachtet. Milch ist eine wichtige Quelle für Kalzium, Eiweiß und Vitamine und wird oft als gesunde Ergänzung zu einer ausgewogenen Ernährung empfohlen. Es ist wichtig, die empfohlene tägliche Menge an Milch und Milchprodukten zu konsumieren, um die empfohlene Kalziumzufuhr zu erreichen und die Knochengesundheit zu unterstützen.
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Wie viel ist 1 Portion?
"1 Portion" ist eine relative Angabe, die je nach Kontext variieren kann. Es kann sich auf die empfohlene Menge eines bestimmten Lebensmittels oder Getränks beziehen, die als eine einzelne Portion betrachtet wird. In der Regel wird die Portionsgröße auf Lebensmittelverpackungen angegeben, um Verbrauchern eine Orientierung zu geben. Es kann auch auf die Menge an Essen oder Trinken verweisen, die eine Person normalerweise zu einer Mahlzeit konsumiert. Letztendlich hängt die Definition von "1 Portion" davon ab, was spezifisch gemeint ist und kann von Produkt zu Produkt variieren.
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